Практики
БЕЗОПАСНО, ЭФФЕКТИВНО, НЕОБХОДИМО
Встань на Путь, у которого есть Сердце, с помощью искренности,
труда и здравого смысла.
Система раскрытия внутреннего потенциала
Система раскрытия внутреннего потенциала является результатом многолетних практических занятий участников команды Way in Silence. Мы пришли к пониманию, что Путь Знания — это постепенное расширение и углубление восприятия, а также бережное взаимодействие с основами жизни.
Система содержит два направления: практики Медитации и Постижения. Каждое направление состоит из трёх ступеней, что делает систему доступной для любого уровня подготовки.
Практики публикуются постепенно, раздел постоянно дополняется.
Практики Медитации
Для постепенного выстраивания связи со своим Высшим «Я»
- Ступень 1. Начальный уровень: управление мирским сознанием
- Ступень 2. Средний уровень: пробуждение истинного сознания
- Ступень 3. Высокий уровень: сонастройка с Высшим «Я»
Практики Постижения
Для активной работы с телом, Душой и Духом
- Ступень 1. Оздоровление и укрепление тела
- Ступень 2. Глубокомысленность: работа с мыслями и чувствами
- Ступень 3. Ощущение Силы Духа
Практики Медитации
Начальный уровень: управление мирским сознанием
Общий эффект практик:
- Умение расслабляться, снимать напряжение
- Находить в себе психологические блоки, зажимы и избавляться от них
- Отличать импульсы своих желаний от желаний окружающей среды
- Осознавать и ставить истинные цели жизни
- Останавливать внутренний диалог
- Накапливать свободную энергию
- Гармонизировать эмоциональное состояние
Дыхание Нагваля (диафрагмальное дыхание)
Большинство людей дышат грудью. Но такое дыхание является показателем глубокого физического и нервного напряжения. Дыхание грудью держит ваш мозг в состоянии постоянной боевой готовности и тревоги.
Диафрагмальное дыхание — это фундамент развития трезвости и ясности. Этот тип дыхания снимает стресс и подготавливет вас к развитию осознанности и управления внимания. На это вам понадобить около 60 секунд.
Для чего нужна эта практика?
В мире «Way in Silence» это ваш первый и главный инструмент борьбы с сознанием хищника (бытовым мышлением), которое постоянно держит вас в напряжении. Когда вы дышите животом, вы физически подготавливаетесь к остановке внутреннего диалога. Остановка внутреннего диалога — это база, без которой невозможно накопить энергию для более глубоких практик.
Приобретаемые навыки:
Управление состоянием: Способность мгновенно успокоиться где бы вы ни находились.
Концентрация внимания: Умение собирать разрозненные мысли в единый вектор выражения вашей силы.
Энергосбережение: Вы перестанете тратить силы на поддержание напряжения в теле, которое кажется необходимым из-ха выработанной привычки напрягаться.
Что это даст Вам в жизни?
Вы перестанете быть тем, кто просто реагирует на внешние раздражители. Вы научитесь управлять вашими реакциями на события. Это и есть начало развития вашей автономии от сознания хищника и бытового мышления.
Доступ: свободный
7 Техник Трезвого Внимания: Фундамент Личной Силы
Ваша энергия ежедневно расходуется нерационально на поддержание внутреннего диалога и автоматических реакций. Большинство техник медитации сегодня напоминают способ временно сбежать от реальности. Но что, если превратить медитацию в инструмент управления восприятием? Мы сформировали 7 конкретных техник, которые станут вашим персональным планом по восстановлению автономии вашего восприятия от социальных шаблонов и стереотипов .Представленные 7 техник помогут вам развить дисциплину и вернуть контроль над своей жизнью
Для чего нужна эти практики?
Если вы чувствуете упадок сил и внутреннее истощение, 7 практик помогут вам восстановить ваши ресурсы. Вы научитесь избавляться от лишнего, останавливать внутренний диалог и принимать решения из внутренней тишины без давления обстоятельств. Вы перейдёте от интеллектуального понимания нагвализма к прямому опыту остановки мира. Описанные 7 практик — 7 шагов подготовки вашего тоналя (повседневного восприятия) к встрече с Неизвестным. Вам необходимы только ваше намерение и дисциплина.
Вы научитесь:
- Останавливать внутренний шум: Вы освоите остановку внутреннего диалога (ОВД) как базовый навык взаимодействия с социумом.
- Фиксировать точки сборки: Вы научитесь удерживать внимание на выбранной цели, не отвлекаясь на внешние раздражители (шаблоны восприятия тоналя).
- Сберегать энергию: Вы перестанете тратить силу на сомнения и фрустрации и сможете действовать эффективно в любой ситуации.
- Трезво воспринимать происходящее: Вы разовьёте способность видеть мир таким, какой он есть, без иллюзий, ожиданий и эмоциональных срывов.
Что это даст вам в жизни?
Результат 7 практик — это ваша автономия. Вы перестанете зависеть от обстоятельств и научитесь видеть причину происходящего. Вы сделаете первые шаги для раскрытия нагваля (энергетической природы мира), который станет для вас неисчерпаемым источником возможностей, доступных только Воину Духа.
Доступ: свободный
Звуковая защита от бытового мышления
Пропевание звука «ОМ» — это физический способ изменить ваше внутреннее состояние. Вибрация, которую вы создаете своим голосом, останавливает внутренний диалог и возвращает вам управление над собственным вниманием.
Для чего нужна эта практика?
В системе «Way in Silence» звук используется как магический инструмент. Когда вы полностью погружаетесь в вибрацию собственного голоса, у бытового мышление отступает от вашего сознания, так как ваше внимание сосредоточено на звуке «ОМ». Такой подход позволит вам научиться останавливать внутренний диалог и подготовить ваше тело к накоплению личной силы.
Какие навыки вы освоите:
Умение управлять фокусом внимания через звук.
Навык чувствовать вибрации энергии и направлять их в любые участки тела для приведения их в здоровый тонус.
Способность быстро расслабляться, сохраняя при этом высокую осознанность.
Что это даст вам в жизни?
Вы получите глубокий и действенный инструмент для расслабления тела и нервной системы. Это поможет вам восстановить свои ресурсы после тяжёлого рабочего дня или непростого взаимодействия с людьми и вернёт вам ясность и спокойствие. Вы перестанете испытывать негативное влияние внутреннего диалога и сможете погружаться во внутреннюю тишину в любых обстоятельствах.
Доступ: свободный
Практика остановки внутреннего диалога "Свеча Феникс"
Практика «Cвеча феникс» — это ваш инструмент для освобождения вашего внимания от влияния бытового мышления. Внутренний диалог, созданный этим мышлением, забирает ваши ресурсы и блокирует доступ к вашим настоящим целям. Эта техника позволяет вам обнаружить эти чужеродные мысли и избавиться от их влияния.
Для чего нужна эта практика?
Вы учитесь находить и убирать в сознании программы бытового мышления, которые диктуют вам автоматические реакции и заставляют тратить личную силу на ненужные переживания. Практика поможет вам отделить ваше истинное намерение от навязанных сознанием хищника стремлений.
Практика «Свеча Феникс» помогает освободить своё сознание от чужеродной программы внутреннего диалога, которая препятствует связи со своей Духовной природой. Медитация выполняется последовательно под голосовое сопровождение.
Какие навыки вы обретете:
Умение мгновенно возвращать контроль над мыслями.
Навык различения внешних манипуляций и чужого влияния на ваше внутреннее и внешнее состояния.
Способность глубоко фокусироваться на важных задачах и останавливать внутренний диалог.
Что это даст вам в жизни?
Вы научитесь избегать стресс. Практика помогает быстро устранять негативные эмоциональные реакции, возвращая вам ясность восприятия и лёгкость. Она станет вашим способом сохранять трезвость и спокойствие в любой ситуации и поможет направить всю свою энергию на раскрытие внутреннего потенциала.
Доступ: 990 руб.
Инвентаризация Тоналя: Создание Намерения к Изменению
Ваша личность (тональ) перегружена автоматическими реакциями, которые вы считаете своими. На самом деле, большинство из них — это программы , вложенные в вашу личность хищником, через которые он питается вашей энергией. Такими программами могут быть: чувство собственной важности, жалость к себе, агрессия, злость, обиды. Пока ваш тональ переполнен этими программами поведения, у вас нет Личной Силы для встречи с Неизвестным.
Для чего нужна эта практика?
Понять, почему в конце дня вы чувствуете себя истощённым, и увидеть, какие именно социальные маски забирают энергию из вашей жизни.
Начать процесс Перепросмотра. Это базовая работа с сознанием, позволяющая очистить связующее звено с Намерением от бытовых установок повседневности.
Суть практики — инвентаризация ваших энергетический ресурсов
Практика инвентаризации тоналя — это глубокий учёт доступных вам энергетических ресурсов. Мы используем визуализацию камней, чтобы физически почувствовать «вес» своих поступков. Белый камень — это Безупречность (действие, сохранившее энергию). Черный камень — это Индульгирование (действие, продиктованное эго и затратившее по-напрасну вашу энергию).
Приобретаемые навыки:
- Вы сможете выявлять и осмысливать свойства личности, которые внедрены в вас хищником, и через которые он забирает вашу энергию.
- Вы научитесь определять природу проявления качеств сознания, в любой момент контролируя своё поведение.
- Вы начнёте проще сосредотачиваться на выполнении задачи и решать любые вопросы эффективно.
Доступ: 390 руб.
Дыхание Духовным Сердцем
Наше физическое солнце — это видимый источник тепла и жизни для биологического тела. Однако за его пределами существует Духовное Солнце — первоисточник чистой, непроявленной энергии Силы. Точно так же и наше физическое сердце является лишь проекцией глубинного Духовного Сердца — истинного органа восприятия, способного сонастраиваться с космическими ритмами Вселенной. Практика дыхания через этот центр — это сознательное возвращение к своему истоку, позволяющее выйти за пределы ментального шума и восстановить целостность своего энергетического существа.
Для чего нужна эта практика?
Практика помогает освободиться от хронической усталости, фоновой тревожности и ментального истощения. Она эффективно устраняет физическое и эмоциональное напряжение в грудной клетке, возвращая ясность мышления, внутренний покой и способность радоваться текущему моменту.
Начать процесс Перепросмотра. Это базовая работа с сознанием, позволяющая очистить связующее звено с Намерением от бытовых установок повседневности.
Суть практики — инвентаризация ваших энергетический ресурсов
Суть технологии заключается в осознанной синхронизации индивидуального ритма человека с пульсацией Духовного Солнца. Через соединение дыхания и направленного внимания запускается процесс глубокого очищения: из кокона вытесняется накопленная шаблоны восприятия и чужеродные программы поведения. Вместо них внутреннее пространство наполняется чистым, трансформирующим Светом, что позволяет восстановить безупречный энергообмен с окружающим миром.
Приобретаемые навыки:
- Вы сможете мгновенно сможете выходить из внутреннего диалога и погружаться в состояние глубокого внутреннего покоя.
- Вы сможете сфокусироваться на созидательном импульсе собственного предназначения и защититься от внешних раздражающих факторов. .
- Вы начнёте накапливать свечение своего энергетического кокона, возвращая себе Личную Силу.
- Вы станете способными принимать решения и действовать в социуме в состоянии изобилия Силы, избавившись от ощущения дефицита и истощения.
Доступ: 390 руб.
Снятие масок
Практический метод растождествления со своими социальными ролями, направленный на остановку шума мыслей, снятие эмоционального выгорания и возвращение к подлинному состоянию Наблюдателя.
Для чего нужна эта практика?
В повседневной жизни человек непрерывно расходует жизненную силу на поддержание созданных образов: профессионала, родителя, сильного лидера или удобного собеседника. Когда мы начинаем верить, что мы и есть эти маски и забываем о Нагвале и Высшем «Я», возникают хроническая усталость, потеря ориентиров и хаос в мыслях и делах.
Практика помогает мгновенно сбрасывать груз накопленного за день стресса, останавливать неконтролируемый поток мыслей и восстанавливать внутренний баланс после работы.
Практика позволяет остановить диктатуру эго-программ, высвободить Свободную Энергию и восстановить внутреннее пространство покоя и тишины.
Суть практики:
Практика заключается в последовательном обнаружении, материализации и осознанном снятии с себя текущих социальных амплуа.
Приобретаемые навыки:
Регулярное выполнение практики формирует у вас три ключевых навыка:
Управление вниманием: Способность волевым усилием выходить из деструктивных эмоциональных состояний и навязчивых мыслей.
Энергосбережение: Умение прекращать неконтролируемую и бессознательную потерю личных сил на поддержание искусственных эго-образов.
Осознанное ролевое поведение: Знание, как использовать социальные маски как инструмент для решения задач в социуме, не позволяя им управлять вашей жизнью.
Доступ: 390 руб.
Практики Медитации
Средний уровень: пробуждение истинного сознания
Общий эффект практик:
- Ощущать пространство (внутреннее, внешнее)
- Расширять внутреннее пространство сознания
- Устанавливать связь со своим духовным Сердцем
- Выстраивать порядок следования энергий в сознании
- Сонастраиваться с образами Силы
- Выстраивать вертикальный энергетический поток
Связь со своим Духовным Сердцем
В концепции Тольтеков истинная Сила рождается в действии из Намерения. Чтобы сделать шаг в мир Неизвестного — в пространство Нагваля, — необходим внутренний компас. Им является Духовное Сердце — средоточие энергии, через которое нас касается Дух.
Суть практики:
Практика основана на точной работе с вниманием, визуализацией и перенаправлением энергетических потоков.
Приобретаемые навыки:
Связь с Сердцем: Умение чувствовать своё Духовное Сердце и настраивать с ним тонкую связь.
Управление потоком Света Сердца: Навык чувствовать оживляющий и мягкий поток энергии Духовного Сердца и восстанавливать с помощью него целостность своего энергетического кокона.
Безупречная концентрация: Способность длительное время удерживать фокус внимания на Духовном Сердце и благодаря этому ослаблять внутренний диалог.
Магическая визуализация: Навык трансформации энергии Духовного Сердца в поддерживающую и оберегающую вас Силу.
Доступ: свободный
Поиск места Силы
Мы привыкли оценивать окружающий мир исключительно глазами и умом, упуская из виду невидимые потоки, которые наполняют или, наоборот, истощают нас.
Практика «Поиск Места Силы» — это конкретное и понятное руководство, предназначенное для развития тонкой чувствительности и сонастройки с естественными векторами Силы в природе.
Суть практики:
Методика разделена на два последовательных этапа, которые тренируют сознание действовать от внутреннего к внешнему:
- Внутренний этап (Работа с Намерением и визуализацией): Пошаговое расширение объёма восприятия (от пространства комнаты до масштабов города) с закрытыми глазами. Вы научитесь сканировать местность своим энергетическим телом и улавливать тонкие энергетические отклики потенциального Места Силы.
- Внешний этап (Физическая сонастройка): Поиск локации в действительности и вход в резонанс с ней через специальный дыхательный цикл. Вы научитесь расслаблять тело, убирать фиксацию на материальных формах и дышать в унисон с энергетическими потоками Земли.
Приобретаемые навики:
- Определение Места Силы: Знание, как определить место, в котором ваша связь с Высшим «Я» и активация Нагваля будут максимальными;
- Развитие чуткости: Умение воспринимать пространство за спиной и распознавать качественные отличия в энергетике разных мест.
- Управление вниманием и визуализацией: Навык постепенного масштабирования восприятия без потери концентрации и удержания объёмных мыслеобразов.
- Сдвиг восприятия: Умение легко переключать фокус внимания с плотных физических форм на тонкие энергетические потоки.
Доступ: 360 руб.
Практика сдвига точки сборки "Связь с Духовным Сердцем Земли Ра"
Практический метод глубокой сонастройки с Духовным Сердцем Земли Ра и управления собственным восприятием. Практика позволяет активизировать внутренние энергетические потоки и прийти в состояние свободы, гибкости восприятия и внутренней тишины.
Суть практики:
Суть заключается в поэтапном расширении внимания: от расслабления физического тела и раскрытия своего Духовного Сердца к чувственному осознанию своего энергетического кокона. Через соединение с Духовным Сердцем Земли Ра практикующий наполняет кокон Энергией Поиска, что позволяет мягко высвободить Точку сборки из привычной фиксации и сместить её в другую позицию на коконе, открывая принципиально новое восприятие действительности.
Приобретаемые навыки:
- Активация Духовного Сердца: Вы сможете остановить мысленный поток и настроится на тонкие чувства, благодаря которым ощутите пульс своего Духовного Сердца;
- Сонастройка с Духовным Сердцем Земли Ра: Осознанно выстроите связь Духовных Сердец — вашего и планеты Земля. Благодаря этому раскроете своё восприятие на глубинном уровне и почувствуете, что планета Земля живая;
Мгновенная психоэмоциональная разгрузка: Вы сможете быстро снимать внутренние зажимы, возвращая телу лёгкость и свободу;
Управление вниманием и восприятием: Способность осознанно смещать фокус восприятия, выходя за пределы привычных шаблонов мышления;
Энергетическая чувствительность: Навык ощущать границы и плотность собственного энергетического кокона, а также взаимодействовать с внешними тонкими потоками.
Доступ: 590 руб.
Магический перепросмотр
Практика «Магический Перепросмотр» — это ключ к возвращению своей энергии, целостности самого себя и гармонизации своего энергетического тела как для тех, кто хочет освободиться от стресса, истощения и тревоги, так и для практикующих, стремящихся к тотальной свободе восприятия.
Суть практики:
Суть заключается в поэтапном избавлении от образов из прошлого, которые зачастую становятся тяжёлыми воспоминаниями, на поддержание которых тратится энергия. Задача практики — научить вас возвращать Личную Силу, освобождаясь от суждений и сожалений о прошлом, и разумно перераспределять энергию, затрачивая её на то, что раскрывает ваш внутренний потенциал в настоящем.
Приобретаемые навыки:
- Освобождение от эмоциональных привязок: способность быстро нейтрализовать влияние прошлых конфликтов, обид и стрессовых ситуаций и вернуть свою энергию из образов прошлого;
- Умение становится наблюдателем: Навык превращаться в созерцателя и наблюдателя событий в прошлом, настоящем и будущем, останавливая внутренний диалог;
Освобождение и возврат личной силы: практический навык возврата собственной энергии, оставленной в процессе взаимодействия с другими людьми в прошлом.;
Восстановление светимости энергетического кокона: способность экологично выводить из своей энергетической структуры чужеродные ментальные и эмоциональные следы воздействия.
Доступ: 590 руб.
Как начать практиковать?
Начать очень просто. Всё, что вам нужно — выбрать подходящее для вас направление Системы и необходимую практику.
Шаг 1.
Выберите направление и практику
Шаг 2.
Получите доступ через Телеграм
Шаг 3.
Начинайте трудиться над собой
Бесплатные практики становятся доступными автоматически после подписки на нашего бота в Телеграм. У вас появится личный кабинет, ссылку для входа вышлет вам бот.
Для платных практик вам придёт сообщение с ссылкой для входа в личный кабинет на указанный вами email сразу оплаты. Это ваше пространство для работы, где вы найдёте оплаченную практику.
P.S. Помните, основа любой практики — искренность, усердие и здравый смысл. Работайте планомерно и регулярно. И результат не заставит себя ждать!
Что важно знать перед началом
Часто задаваемые вопросы:
Нужно ли иметь опыт в медитации, чтобы начать?
Ответ:
Нет. Практики созданы так, чтобы быть понятными и доступными для любого уровня подготовки — от новичка до опытного практика.
Сколько времени занимает одна практика?
Ответ:
В среднем — от 10 до 20 минут. Вы можете проходить практики в своём темпе, выбирая комфортное время для себя.
Что такое Постижение и чем оно отличается от Медитации?
Ответ:
Медитация — это путь внутрь, к тишине и восприятию. Это пассивная практика. Постижение — активный путь действия и внутреннего исследования, который вы задействуете, занимаясь своими привычными делами. Благодаря Постижению вы становитесь наблюдателем и учитесь воспринимать невидимые в обычном состоянии связи вещей в Мире, а также энергетические потоки.
Маги говорят, что Медитация и Постижения являются двумя безопасными практиками для человека Западной ментальности.
Как я получу доступ к практикам?
Ответ:
Сразу после выбора практики и её активации вы получите ссылку для доступа в личный кабинет, где размещены все материалы.
Практики имеют религиозную основу?
Ответ:
Нет. Все практики основаны на внутреннем наблюдении, работе с вниманием и личном опыте. Они подходят людям любых убеждений, потому что направлены на контакт с собственной Истинной Сутью внутри вас.
Сколько нужно времени, чтобы почувствовать результат?
Ответ:
Это индивидуально. Некоторые чувствуют эффект после первой практики, другие — через несколько дней или недель. Главное — регулярность, искренность, усердние и открытость восприятию.
Как понять, с чего начать: Медитация или Постижение?
Ответ:
Если вам близка тишина, наблюдение и внутренний покой — начните с Медитации. Если вы ощущаете внутренний импульс к действию, раскрытию Силы — попробуйте Постижение. Вы можете сменить направление Системы в любой момент.
Можно ли получить индивидуальную консультацию?
Ответ:
Конечно. Для связи воспользуйтесь формой, размещённой на сайте
Ступайте на Путь, у которого есть Сердце вместе с «Way in Silence»
Присоединяйтесь к Магическому Клубу WIS и начните путь раскрытия своего внутреннего потенциала. При вступлении в Магический Клуб WIS вам становвятся доступны все бесплатные и платные практики, курсы и тренинги нашего проекта.*
Вступайте в Клуб, взаимодействуйте с Наставниками и другими практикующими и приступайте к занятиям в удобное для себя время.
Всё получится. Нужно только начать. Тихо, спокойно и мягко.
*Если условиями доступа к конкретному материалу не указано иное.